HYDRATATION IN AND OUT

02 JANVIER 2023

HYDRATATION IN AND OUT

Le soin après les fêtes !

Hydratation In : cap sur l’équilibre !

 

Soyons honnêtes, les fêtes existent pour que l’on se fasse plaisir. L’occasion idéale d’en profiter sans culpabiliser. Mais quand sonne l’heure de la rentrée, notre corps reprend ses droits. Pour certains, il ballonne, pour d’autres, c’est la peau qui réagit. Que faire alors ?

 

Reprendre les bases, hydrater son corps pour réactiver ses fonctions et éliminer les excès. En adoptant une alimentation raisonnée à base de fruits, légumes, crus et cuits. De fibres complexes (riz complet, quinoa, sarrasin, plates complètes, patate douce) et légumineuses (lentilles, pois cassés, pois chiches…). Les légumes et fruits apporteront naturellement de l’eau au corps qui, malgré nous, en a beaucoup manqué pendant les fêtes (bonjour l’alcool et le café post-réveillon) ! Sans oublier les protéines, essentielles à la digestion, à l’immunité, à la structure des cellules notamment cutanées.

 

Hop, on glisse dans sa routine la tisane Deep Nature Détox que l’on sirote en version froide ou tiède avec un peu de citron et de miel. À base de verveine, gingembre, citronnelle, cannelle, romarin ou encore thym, elle stimule doucement notre système digestif et nous rappelle Noël. En fin de journée, on mise sur la tisane Deep Nature Détente à base de verveine, de valériane ou encore de houblon qui favorisent l’endormissement. Ni vu ni connu, on hydrate son corps et sa peau, sans l’agresser.

 

Hydratation Out : à fond sur le soin !

 

Bien que l’on soit fan de l’ambiance de Noël et de la neige qui tombe, le froid reste l’ennemi des peaux fragiles. Elles tiraillent, rougissent, démangent.

Après des repas copieux et un manque de sommeil, la peau devient sujette aux imperfections.

Pour compenser, on adopte une routine Skincare « out » au top : une exfolie une fois toutes les deux semaines (mais pas plus en hiver) et on hydrate à fond !

 

Comment ?

  1. En adoptant un sérum riche en oligo-éléments pour rééquilibrer la barrière minérale de la peau. On craque pour le Sérum anti âge de Repos Intense à base de Deep Dormin, à l’effet défatiguant immédiat !

  2. En appliquant une crème riche pour protéger des effets agressifs du froid : un film protecteur relipidant idéal pour les peaux sensibles. Psssst…notre Crème Riche Reminéralisante, riche en vitamines E, B3 et C anti-oxydantes et en Eau sous Glacier d’Argentière, nourrie et renforce la peau.

  3. Sur le reste du corps, et surtout après la douche (le calcaire étant agressif), on applique un Baume Corps ultra dense ! Effet doudou garanti. Notre dernier Baume SOS Deep Nature, à la texture solide, protège les peaux sensibles du froid et du vent sans laisser de film gras ou collant. 100% naturel et sans parfum, il hydrate et apaise. Magique !

  4. Une fois par semaine, on profite d’un moment cocooning pour appliquer un masque visage pendant quelques minutes. En plus de son côté ultra réconfortant, il nourrit, adoucit les peaux qui tiraillent et redonne de l’éclat. On fonce sur le masque chauffant au charbon actif purifiant, matifiant et détoxifiant.

 

Et surtout, on se repose, on prend le temps, on prend l’air et on savoure ces moments précieux où la magie opère !

 

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